Spørsmål
Jeg er en av dem som har mislyktes i ekteskap – på alle måter – og etter 16 års ekteskap gikk vi fra hverandre. Grunnen til at jeg ikke gikk fra henne 10 år tidligere, var at jeg var for sliten (og led av epilepsi) til å makte bruddet, og jeg var redd for at hun skulle flytte med våre to barn. Det var både kulde mellom meg og kona, og nesten mangel på seksualliv i alle år. De 11 år som er gått har også vært uten seksualliv. Mangel på selvbilde etter mislykket ekteskap er en stor grunn til det. Er det fordi det har gått så lang tid, og at jeg har så liten erfaring at jeg mangler mot til å knytte kontakt med en ny? Eller er det all antenning som jeg måtte fortrenge? Er samliv og samleie som et helt ukjent språk som jeg ikke engang makter å starte opp på nytt igjen for å lære? I dag er i alle fall selvbildet normalt, er det en god begynnelse?
Svar fra Solveig
Hei!
Takk for ditt åpne og ærlige brev. Jeg begynner med det siste spørsmålet ditt om betydningen av selvbilde for sex og samliv. Å ha et godt bilde av seg selv er et veldig bra utgangspunkt og en god begynnelse for å få seg en ny kjæreste. For når man ser positivt på seg selv tror man at andre gjør det også. Motsatt blir det hvis jeg har et negativt selvbilde; da tror jeg lett at ingen ser meg og vil ha meg.
Så til det andre spørsmålet når det gjelder tenning. Du har kanskje fortrengt tenning og sexbehovet ditt i så mange år at følelsene på en måte må kobles på deg igjen og lokkes frem, etter å ha ligget i dvale i årevis. Med god sex er det slik at jo mer seksuelt aktiv man er, desto mer sex og intimitet får man behov for. Sex er dessuten både sunt og avstressende. Tenk om flere hadde tenkt på det når man krangler eller er misfornøyd med ektefellen.
Det høres ut som om du har holdt ut veldig lenge i et ekteskap som ikke var liv laga, antakelig for lenge. Det er som regel grunner til slik utholdenhet, ikke minst hensynet til barna og frykten for å miste kontakten med dem. Jeg råder par til å avslutte ekteskapet når kjærligheten skrumper inn og dør. Det kan være skadelig for barna også at de voksne holder sammen bare for barnas skyld. Jeg skjønner at du ikke maktet å bryte tidligere. Men ikke bebreid deg for at du holdt ut. Forsøk å godta at du gjorde som gjorde, prøv å legge det bak deg, og tenk heller mer på hvordan du kan leve nå og fremover best mulig. Når du vet hva du ønsker deg av en ny kjæreste, må du hoppe i det og presentere deg selv. Du er jo på riktig sted for det på q500.
Tips: les ”Samlivsboken” utgitt av Samlivssenteret på Modum Bad, for mer info og bli fortrolig med temaet sex og samliv.
Lykke til!
Hilsen Solveig